Имате ли по-висок риск от тежко заболяване при COVID-19?

В следващите редове публикуваме превод на материали, подготвени от Американския център за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Възрастни хора – 65 годишни и по-възрастни

По данни на CDC 8 от 10 смъртни случаи, докладвани в САЩ, са при лица на 65 или повече години.

Сред възрастните с потвърдени случаи на COVID-19 в САЩ разпределението е както следва:

Прогнозен процент за необходимост от хоспитализация:

  • 31-70% от разболели се възрастни на 85 и повече години
  • 31-59% от разболели се възрастни на 65-84 години

Прогнозен процент за необходимост от прием в интензивно отделение:

  • 6-29% от разболели се възрастни на 85 и повече години
  • 11-31% от разболели се възрастни на 65-84 години

Прогнозен процент на смъртни случаи:

  • 10-27% от разболели се възрастни на 85 и повече години
  • 4-11% от разболели се възрастни на 65-84 години

Тази информация може да доведе до стрес, психично натоварване и силни емоции!

Ето какво може да направите за себе си, за да намалите стреса

  • Направете си почивка от гледане, четене и слушане на новини и в социални медии. Постоянните новини за пандемията могат да бъдат стресиращи.
  • Погрижете се за тялото си. Дишайте дълбоко, направете гимнастика или медитирайте. Опитайте се да ядете здравословни, добре балансирани хранения, спортувайте редовно, спете достатъчно и избягвайте алкохола.
  • Отделете време да се отпуснете. Опитайте се да правите някои други дейности, които ви харесват.
  • Свържете се с близки или роднини. Говорете с хора, на които имате доверие относно притесненията си и как се чувствате.

Вземете мерки срещу заболяване

По материал на Американския червен кръст

Ако сте изложени на по-висок риск от сериозно заболяване от COVID-19 поради възрастта или сериозно медицинско състояние, е изключително важно да предприемете действия, за да не се разболеете.

  • Помислете да останете у дома и далеч от тълпи, ако вие или член на семейството сте възрастен или имате основни здравословни проблеми.
  • Вземете ежедневни предпазни мерки, за да осигурите дистанция между себе си и другите.
  • Когато излизате на публично място, пазете се от други болни, ограничете близки контакти и мийте често ръцете си.
  • Свържете се с вашия лекар, за да научите как ще получите необходимите ви лекарства, ако се наложи да останете у дома за продължителен период от време.
  • Ако не можете да получите допълнителни лекарства, помислете за използване на опция за поръчка по пощата.
  • Бъдете сигурни, че имате основни лекарства и други средства (кърпички и др.) за лечение на треска и други симптоми. Не всички болни от COVID-19 ще бъдат хоспитализирани (това важи и за България).
  • Имайте достатъчно домакински предмети и хранителни стоки под ръка, така че да бъдете готови да останете у дома за определен период от време.

Ако сте намерили статистическа информация за последиците от COVID-19 за възрастни хора и хора с тежки хронични заболявания е Европа, моля да я споделите в коментарите.

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.