Сменната работа – рискове за здравето

На пръв поглед сменната работа не изглежда като фактор, който може да повлияе на нашето здраве и безопасност.

Всъщност работата на смени може да доведе до сериозен здравен риск, породен от редица специфични физиологични и социални проблеми за индивида – започвайки от нарушенията на съня и стигайки до вероятността за сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Какви проблеми могат да бъдат в резултат на сменната работа?

Основните физиологичните проблеми са нарушения в денонощните ритми, разстройства на съня и умора. Сменната работа оказва влияние както върху здравното състояние на работещите, така и влияе отрицателно на социалната интеграция.

В резултат се повишаване на заболяемостта и отсъствията от работа, увеличават се инцидентите, трудовите злополуки и текучеството на служителите, повишаване честотата на разводите и др.

Физиологични проблеми в резултат на сменна работа

  • Нарушения в денонощната ритмика
  • Намаляване на количеството и влошаване качеството на съня
  • Умора

Здравни проблеми поради сменна работа

  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Диабет
  • Метаболитни заболявания
  • Депресии
  • Промени в репродуктивните функции

Социални проблеми

  • Проблеми в семейството
  • Обедняване на социалните контакти

Повишен риск от инциденти при нощни и продължителни смени

Рискът от инциденти е най-висок по време на нощна смяна, последван от този в следобедна смяна. Обърнете внимание, че съгласно някои изследвания вероятността от инцидентни по време на нощната смяна е най-висока за периода 23:00-01:00 h.

Последователните нощни смени също повишават риска от инциденти. След три поредни нощни смени следва рязко повишение на вероятността от злополука, поради което и се препоръчва ограничаване на последователните нощни смени до не повече от 3 броя.

При продължителни работни смени пък се забелязва рязко увеличаване на риска от инциденти след деветия час.

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.