Сменната работа – рискове за здравето

На пръв поглед сменната работа не изглежда като фактор, който може да повлияе на нашето здраве и безопасност. Всъщност работата на смени може да доведе до сериозен здравен риск, породен от редица специфични физиологични и социални проблеми за индивида – започвайки от нарушенията на съня и стигайки до вероятността за сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Какви проблеми могат да бъдат в резултат на сменната работа?

Основните физиологичните проблеми са нарушения в денонощните ритми, разстройства на съня и умора. Сменната работа оказва влияние както върху здравното състояние на работещите, така и влияе отрицателно на социалната интеграция.

В резултат се повишаване на заболяемостта и отсъствията от работа, увеличават се инцидентите, трудовите злополуки и текучеството на служителите, повишаване честотата на разводите и др.

Физиологични проблеми в резултат на сменна работа

Нарушения в денонощната ритмика
Намаляване на количеството и влошаване качеството на съня
Умора

Здравни проблеми поради сменна работа

Сърдечно-съдови заболявания
Диабет
Метаболитни заболявания
Депресии
Промени в репродуктивните функции

Социални проблеми

Проблеми в семейството
Обедняване на социалните контакти

Повишен риск от инциденти при нощни и продължителни смени

Рискът от инциденти е най-висок по време на нощна смяна, последван от този в следобедна смяна. Обърнете внимание, че съгласно някои изследвания вероятността от инцидентни по време на нощната смяна е най-висока за периода 23:00-01:00 h.

Последователните нощни смени също повишават риска от инциденти. След три поредни нощни смени следва рязко повишение на вероятността от злополука, поради което и се препоръчва ограничаване на последователните нощни смени до не повече от 3 броя. При продължителни работни смени пък се забелязва рязко увеличаване на риска от инциденти след деветия час.

За подготовка на тази статия съм използвала разработката на н.с. Катя Вангелова „Основни проблеми и препоръки за организация на сменната работа„.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.