ВЪТРЕШНОФИРМЕНО ОБУЧЕНИЕ
На място (само за София) или дистанционно през ZOOM/Microsoft Teams в реално време
ОБУЧАВАЩИ
| д-р инж. Деяна Илиева – доктор по ергономия и промишлен дизайн | Д-р София Евстатиева, дм – доктор по хигиена |
ПРИМЕРНА ПРОГРАМА
- Опасностите, които ни дебнат в офиса. Примери за злополуки в офис.
- Опасности за здравето в офиса. Какво да направим.
- Нашият гръб, какво ни боли и защо.
- Как да направим работното си място ергономично. Ергономия с лаптоп, таблет и смартфон.
- Добри практики за организация на офис работното място в домашни условия
- Лесни стречинг упражнения срещу обездвижване, болка и схващане.
Продължителност
Конкретният брой учебни часове се определя съвместно с клиента. Препоръчителна продължителност – 60-120 мин.